ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
1. Диагностика вашего тела. С помощью биоимпеданса мы проанализируем состав вашего тела и узнаем, из чего состоит ваш вес – сколько жировой массы, мышечной ткани, висцерального жира, воды содержится в вашем теле.

2. Конституциональный портрет. Вы узнаете, находится ли ваш вес, жировая и мышечная масса в пределах нормы, и какая коррекция веса будет для вас наиболее комфортной. Вы получите рекомендации по достижению оптимального соотношения для вас мышечной и жировой тканей. И узнаете, сколько для этого потребуется времени.

3. Анализ текущего рациона. Мы рассмотрим ваш рацион, проанализируем его пищевую ценность, проведем расчет соотношения белков, жиров, углеводов, микро- и макроэлементов. И обсудим, насколько он отвечает вашим потребностям и задачам коррекции веса.

4. Работа над ошибками. Я помогу найти и устранить ошибки в вашем питании. Мы обсудим ваши пищевые привычки, пристрастия и стереотипы, чтобы совместно прийти к комфортному плану снижения веса без стресса для организма.

5. План для самостоятельной работы. Вы получите рекомендации(без расчета рациона), которые позволят вам наладить правильный режим питания и сбалансировать свой рацион.
Хотите сделать первый шаг на пути к стройному телу? Запутались в бесконечных мифах о похудении и устали делать тщетные попытки сбросить вес?
Тогда жду вас на очной консультации.
Личная консультация у фитнес-нутрициолога – это правильное, безопасное и успешное начало работы над своим телом и здоровьем.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ОЧНАЯ
ОЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
ВО ВРЕМЯ КОНСУЛЬТАЦИИ СО МНОЙ ВАС ЖДУТ:
СТОИМОСТЬ:
5500 / 90 мин.
на одного человека
7500
1. Конституциональный портрет. Мы проанализируем ваши результаты: вы узнаете из чего состоит ваш вес – сколько жировой массы, мышечной, висцерального жира, воды содержится в вашем теле. Вы узнаете,
находится ли ваш вес, жировая и мышечная масса в пределах нормы, и какая коррекция веса вам подходит.
Вы получите рекомендации по достижению оптимального соотношения для вас мышечной и жировой тканей. И узнаете, сколько для этого потребуется времени.

2. Анализ текущего рациона. Мы рассмотрим ваш рацион, проанализируем его пищевую ценность, проведем расчет соотношения белков, жиров, углеводов, микро- и макроэлементов. И узнаем, насколько он отвечает вашим потребностям.

3. Работу над ошибками. Я помогу найти и устранить ошибки в вашем питании. Если вы уже занимаетесь коррекцией веса, но результаты вас не устраивают, я помогу найти и устранить ошибки в вашей стратегии
изменения веса.


4. План для самостоятельной работы. Я предоставлю рекомендации(без расчета рациона), которые позволят вам наладить правильный режим питания и сбалансировать свой рацион.
Заинтересованы в экспресс-консультации и оперативной коррекции существующего рациона, но нет возможности прийти на очную консультацию? Записывайтесь ко мне на консультацию по Skype!

Перед консультацией вам необходимо сделать самостоятельно диагностику тела на биоимпедансе (обычно они находятся в спортивных клубах).

Идеальный вариант для тех, кто готов к самостоятельной работе и нуждается в экспертной оценке своих результатов.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО SKYPE
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО SKYPE
ЗА ОДНУ SKYPE- КОНСУЛЬТАЦИЮ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
СТОИМОСТЬ:
5500 / 90 мин.
на одного человека
7500
Решили получить консультацию?
Перед покупкой свяжитесь с нашим менеджером,
чтобы выбрать дату и время.
Чтабы связаться с нами, нажмите на кнапочку whatsapp или номер
Click to order
Total: 
E-mail
Телефон
Имя