Очень часто проблемы с питанием и весом лежат не только
в плоскости диетологии и нутрициологии, но и психологии.
Наш внешний вид – это отражение отношения к себе, а пищевые привычки – проекция отношений с миром.
ПОЭТОМУ ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ТЕЛО МЫ МОЖЕМ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ТРАНСФОРМАЦИЮ СВОЕЙ ПСИХИКИ.
Не проработав низкую самооценку, страхи, неуверенность, тревогу, базовое недоверие – изменения веса будут носить косметический характер.
Вы можете следовать самым профессиональным программам питания и тренировок, но, если не поменять базовые установки, которые мешают вам стать такими, какими вы хотите быть, результат будет временным.
Кроме того, встав на путь изменения своего тела и образа жизни, вы можете столкнуться с сильным внутренним сопротивлением, обесцениванием со стороны близких, непониманием со стороны знакомых. Все эти барьеры часто становятся непреодолимым препятствием на пути к цели.
Психологическое сопровождение – важная часть программы коррекции веса, которая поможет вам преобразиться и стать такими, как вы мечтали, не только внешне, но и внутренне.
в плоскости диетологии и нутрициологии, но и психологии.
Наш внешний вид – это отражение отношения к себе, а пищевые привычки – проекция отношений с миром.
ПОЭТОМУ ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ТЕЛО МЫ МОЖЕМ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ТРАНСФОРМАЦИЮ СВОЕЙ ПСИХИКИ.
Не проработав низкую самооценку, страхи, неуверенность, тревогу, базовое недоверие – изменения веса будут носить косметический характер.
Вы можете следовать самым профессиональным программам питания и тренировок, но, если не поменять базовые установки, которые мешают вам стать такими, какими вы хотите быть, результат будет временным.
Кроме того, встав на путь изменения своего тела и образа жизни, вы можете столкнуться с сильным внутренним сопротивлением, обесцениванием со стороны близких, непониманием со стороны знакомых. Все эти барьеры часто становятся непреодолимым препятствием на пути к цели.
Психологическое сопровождение – важная часть программы коррекции веса, которая поможет вам преобразиться и стать такими, как вы мечтали, не только внешне, но и внутренне.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ, КАНДИДАТ НАУК
Психодиагностика
Работа с нехимическими зависимостями
(пищевая, любовная, интернет-зависимость)
Психотерапия личностных расстройств
Работа с фобиями, паническими атаками,
навязчивыми мыслями
Психотерапия депрессий и тревожных состояний
Работа с нехимическими зависимостями
(пищевая, любовная, интернет-зависимость)
Психотерапия личностных расстройств
Работа с фобиями, паническими атаками,
навязчивыми мыслями
Психотерапия депрессий и тревожных состояний
Очень часто проблемы с питанием и весом лежат не только
в плоскости диетологии и нутрициологии, но и психологии.
Наш внешний вид – это отражение отношения к себе, а пищевые привычки – проекция отношений с миром.
ПОЭТОМУ ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ТЕЛО МЫ МОЖЕМ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ТРАНСФОРМАЦИЮ СВОЕЙ ПСИХИКИ.
Не проработав низкую самооценку, страхи, неуверенность, тревогу, базовое недоверие – изменения веса будут носить косметический характер.
Вы можете следовать самым профессиональным программам питания и тренировок, но, если не поменять базовые установки, которые мешают вам стать такими, какими вы хотите быть, результат будет временным.
Кроме того, встав на путь изменения своего тела и образа жизни, вы можете столкнуться с сильным внутренним сопротивлением, обесцениванием со стороны близких, непониманием со стороны знакомых. Все эти барьеры часто становятся непреодолимым препятствием на пути к цели.
Психологическое сопровождение – важная часть программы коррекции веса, которая поможет вам преобразиться и стать такими, как вы мечтали, не только внешне, но и внутренне.
в плоскости диетологии и нутрициологии, но и психологии.
Наш внешний вид – это отражение отношения к себе, а пищевые привычки – проекция отношений с миром.
ПОЭТОМУ ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ТЕЛО МЫ МОЖЕМ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ТРАНСФОРМАЦИЮ СВОЕЙ ПСИХИКИ.
Не проработав низкую самооценку, страхи, неуверенность, тревогу, базовое недоверие – изменения веса будут носить косметический характер.
Вы можете следовать самым профессиональным программам питания и тренировок, но, если не поменять базовые установки, которые мешают вам стать такими, какими вы хотите быть, результат будет временным.
Кроме того, встав на путь изменения своего тела и образа жизни, вы можете столкнуться с сильным внутренним сопротивлением, обесцениванием со стороны близких, непониманием со стороны знакомых. Все эти барьеры часто становятся непреодолимым препятствием на пути к цели.
Психологическое сопровождение – важная часть программы коррекции веса, которая поможет вам преобразиться и стать такими, как вы мечтали, не только внешне, но и внутренне.
КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ, КАНДИДАТ НАУК
ОПЫТ РАБОТЫ
В 2007 году закончила философский факультет МГУ
В 2010 – защитила кандидатскую диссертацию
по специальности «политическая психология»
В 2018 – профессиональная переподготовка
по специальности «клиническая психология»
С 2010 года – частная тренерская практика
в сфере развития креативности, эмоционального
интеллекта, лидерства.
С 2014 года – частная психологическая практика
С 2016 года – научный редактор проекта Karmalogic
В 2010 – защитила кандидатскую диссертацию
по специальности «политическая психология»
В 2018 – профессиональная переподготовка
по специальности «клиническая психология»
С 2010 года – частная тренерская практика
в сфере развития креативности, эмоционального
интеллекта, лидерства.
С 2014 года – частная психологическая практика
С 2016 года – научный редактор проекта Karmalogic
